Never again

Alunperin päätin että pidän hoitoja, etenkin ruokavaliota, yllä johonkin kesäkuuhun asti. Nyt oon kuitenkin miettiny asioita ja päättänyt jatkaa tätä ilman mitään päämääriä eli olla pysyvästi "dieetillä". Pystyn syömään aika normaalisti enkä koe tän rajottavan mun elämää niin merkittävästi et riskeeraisin koko homman uusiutumisen sillä et alan taas syömään vehnää, sokeria ja hiivaa. Tietty lisään myöhemmin joustovaraa eli jos on jotain tilaisuuksia (juhlia ym.), missä on oikeesti noloa tai epäkohteliasta kieltäytyä jostain kakkupalasta ni ehkä mä en sellaseen kuole. Täytyy vaan asettaa itelleen selkeet rajat ja kuunnella omaa kroppaa mikä sopii ja mikä ei. Ajatuksena on, etten joudu enää ikinä miettimään minkään sortin hiivasyndroomaa, mikä on jo sanana ällöttävä hirviö.

Juomapuoli on sitten asia erikseen. Alkoholista pidättäytyminen loputtomiin kun on nuorena ja menevänä ihmisenä välillä raastavaa, varsinkin kesällä festareiden, juhannuksen, jokilaivojen ja lämpimien kesäöiden humussa. Muutama eka baarireissu selvinpäin porukalla, jossa kaikki muut juo oli ihan jees mutta pidemmän päälle alkaa vähän puuduttamaan ja harmittamaan varsinkin kun tajuat että lasillinen Pepsi maxia maksaa enemmän kuin isompi lasillinen siideriä :D. En tarkota et täytyis joka kerta heilua kännissä kun lähtee ulos mut onhan se vaan sellanen oma sosiaalinen hetkensä kun mennään yhdessä tilaamaan tiskiltä drinkit ja istutaan alas juttelemaan ja pitämään hauskaa. Alkoholia siis aion nauttia taas kesän kynnyksellä, sitten kun oon pidättäytynyt siitä puoli vuotta. Musta se on tarpeeks pitkä aika siihen että uskaltaa taas kohtuudella ja valikoiden juoda muutakin kuin vettä. Valikoinnilla tarkotan sitä, etten esimerkiksi ensimmäisenä juo sikspäkkiä sokeri- ja esanssilitkusiideriä. Muutenkin täytyy ottaa kohtuudella ja muistaa syödä myös maitohappobakteereita tarpeeksi varsinkin baari-iltojen alla. Tää kaikki on joka tapauksessa jossain kaukana tulevaisuudessa, joten ei siitä sen enempää.

Oireita ilmaantuu tällä hetkellä sen verran harvoin, että on hankalaa seurata kuinka usein ja miten voimakkaina niitä tulee. Tulevien viimeisten ruokavaliomuutosten kannalta haluun olla varma et oireet on oikeesti pysyny poissa putkeen vähintään sen kaks viikkoa ja siks teinkin jonkin tapaisen kalenterin johon merkkaan oireet ja niiden päivämäärät ylös. Toivottavasti sivu pysyy mahdollisimman tyhjänä! :)

PS. En malta odottaa sitä hiivatonta ruisleipää!!